1.0Fenntarthatóság - szubjektívenhttps://fenntarthato.cafeblog.huBoglarkaMhttps://fenntarthato.cafeblog.hu/author/boglarkam/<p>Az egyik kedvenc bloggerem írt múlt héten <a href="http://www.readingmytealeaves.com/2016/08/habit-shift-morning-walks.html">a reggeli sétáiról</a> - vagyis, éppen, hogy a sétákról nem írt, sokkal inkább az előkészületekről, és arról, hogy hogyan próbál szokást csinálni belőlük; mert jól esik neki, de gyakran közbejön valami.<a href="https://fenntarthato.cafeblog.hu/files/2016/08/reggeli-séta.jpg"><br /></a></p> <p><a href="https://fenntarthato.cafeblog.hu/files/2016/08/reggeli-séta.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-969" src="https://fenntarthato.cafeblog.hu/files/2016/08/reggeli-séta-468x600.jpg" alt="reggeli séta fenntarthato.cafeblog" width="468" height="600" /></a></p> <p> A reggeli séta valószínűleg az egyik legjobb dolog, ami az emberrel történhet. Valahol azt olvastam, hogy egyes indián törzsekben a reggeli futásnak van nagy hagyománya - a felkelő nap felé futnak, ezzel mutatva meg az isteneknek, hogy az új nap üdvözléséért vállalják a szellemi-testi erőfeszítést, s így joggal bízhatnak benne, hogy az istenek majd kedveznek számukra, ha nehézségük támad az életben. <br />Akárhogy is, a hajnali derengésben sétálni az üres utcákon még a város közepén is rejt magában valami különlegeset, szinte misztikusat. <br /> Ella kutya miatt a reggeli séta számomra adott - kötelező privilégium. Szerencsés vagyok, reggel könnyen és szívesen felkelek, hétköznap hat óra-negyed hét körül már sétálunk - nézzük, ahogy száll föl a köd és hallgatjuk a levelek susogását a parkban. Ezek nagyon nyugis séták - ha akarjuk, tíz perc múlva hazamegyünk reggelizni, ha akarjuk, kerülhetünk nagyobbat, ráérünk. Hétvégén általában tovább maradunk az ágyban, de legutóbb még fél nyolckor is a szinte teljesen kihalt utcákon nézelődtünk, szagolgattunk, és élveztük a nyári reggeli napsütést. Aztán a parkhoz érve egy csomó ismerős kutyással találkoztunk; éltünk egy kis társasági életet, Ella is meg én is.</p> <p> Vannak, akik képesek reggel 20 perc alatt összekészülődni, és belevetni magukat a zajos, tolongós munkanapba - nekem időre van szükségem, hogy felvegyem a fordulatszámot, főleg mentálisan. Számomra a reggeli séták nem arról szólnak, hogy végiggondolom az előttem álló napot, azt, hogy mit kell majd megcsinálnom vagy elintéznem. Éppen ellenkezőleg - ez egy <em>nem-kell</em> zóna. Nem kell semmit sem tennem - szabadon ténfereghetek a kutyával, gyönyörködhetek az elképesztő virágrengetegben, amit egy-egy ház elé varázsolnak a nyugdíjas lakók, s elidőzhetünk egy-egy ízletesebb fűcsomónál, ha az ebnek hasfájása van. Nem kell sietnünk, nem vagyunk időhöz kötve - munkába indulás előtt közvetlenül még egyszer leviszem a kutyát; ha az első sétánál tovább időzünk, akkor a második sétánál csak egy gyors pisilésre szorítkozunk.</p> <p><em> Szóval, mi így sétálunk reggel.</em></p> <p> </p> <p><a href="https://hu.pinterest.com/pin/91479436158190540/">Reggeli séta</a></p>richhttps://fenntarthato.cafeblog.hu/files/2016/08/reggeli-séta-e1471690922237-150x113.jpg150113