{"version":"1.0","provider_name":"Fenntarthat\u00f3s\u00e1g - szubjekt\u00edven","provider_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu","author_name":"BoglarkaM","author_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/author\/boglarkam\/","title":"Audio-detox","html":"

Tegnap volt az utols\u00f3 napom az els\u0151 munkahelyemen. Miut\u00e1n v\u00e9geztem, egyenesen egy tal\u00e1lkoz\u00f3ra mentem - am\u00edg v\u00e1rtam, hogy meg\u00e9rkezzen a bar\u00e1tom, felh\u00edvott egy m\u00e1sik, hogy ott van n\u00e1lam,\u00a0kutyas\u00e9t\u00e1ltat\u00e1shoz \u00f6lt\u00f6zve, mikor \u00e9rek haza...?\u00a0\u00c9s hogy hozott nekem \u00faj fejezet<\/em> aj\u00e1nd\u00e9kot, de akkor beadja a szomsz\u00e9domnak, mert egy\u00e9bk\u00e9nt rohan.<\/p>\r\n

Most \u00fagy t\u0171nik, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 n\u00e9h\u00e1ny hetem intenz\u00edvebb lesz, mint az el\u0151z\u0151ek voltak -\u00a0mik\u00f6zben a f\u0151iskolai tank\u00f6nyveimb\u0151l ism\u00e9telek, hogy esetleges szakmai k\u00e9rd\u00e9sekre is fel legyek k\u00e9sz\u00fclve az \u00e1ll\u00e1sinterj\u00fa(ko)n, az egyik bar\u00e1tomnak rajzolni fogok, m\u00edg a m\u00e1sikkal kialak\u00edtjuk a v\u00e1llalkoz\u00e1sa online marketing strat\u00e9gi\u00e1j\u00e1t.
Be szeretn\u00e9m fejezni a Futurelearn-\u00f6s big data<\/em> kurzust is, amit m\u00e9g ny\u00e1r elej\u00e9n kezdtem el; bemeleg\u00edt\u00e9sk\u00e9nt m\u00e1r megn\u00e9ztem ezt a vide\u00f3t<\/a>, ami egyszer\u0171en zseni\u00e1lis, szerintem a t\u00e9ma ir\u00e1nt kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rdekl\u0151d\u0151kben is sim\u00e1n felkelti a k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1got.<\/p>\r\n

S ha m\u00e1r \u00e9rdekes vide\u00f3k - a h\u00e9ten valami eg\u00e9szen k\u00fcl\u00f6nlegeset tal\u00e1ltam, egy jap\u00e1n f\u00e9rfi youtube csatorn\u00e1j\u00e1t. Itt most gyorsan szeretn\u00e9m lesz\u00f6gezni, hogy nem keresem<\/em> a jap\u00e1n t\u00e9m\u00e1kat - teljesen v\u00e9letlenszer\u0171en botlok bel\u00e9j\u00fck, de val\u00f3sz\u00edn\u0171leg oka van annak, hogy mindig \u00f6sszerezgek<\/em> vel\u00fck. Murakami Harukit\u00f3l kezdve a kintsugin<\/a><\/em>\u00a0\u00e1t a mostani Nagy Felfedez\u00e9sig ezek az apr\u00f3 kultur\u00e1lis szil\u00e1nkok egy olyasfajta vil\u00e1gn\u00e9zetet - vagy \u00e9letfiloz\u00f3fi\u00e1t - rajzolnak fel el\u0151ttem, amivel k\u00f6nnyen \u00e9s sz\u00edvesen tudok azonosulni. (Nyugi Anyu, nem tervezek Jap\u00e1nban \u00faj \u00e9letet kezdeni.)<\/p>\r\n

Err\u0151l van sz\u00f3, n\u00e9zz\u00e9k csak:<\/p>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=z6ZF6HJyTLw<\/p>\r\n

Egy vide\u00f3, ami al\u00e1 nem kevertek zen\u00e9t. Egy f\u0151z\u0151vide\u00f3, ahol minden mozdulat \u00e9s minden f\u0151z\u0151eszk\u00f6z a hely\u00e9n van, m\u00e9gsem merev vagy steril az \u00f6sszhat\u00e1s. Ink\u00e1bb nagyon term\u00e9szetes, nagyon tiszta, s - sz\u00e1momra - meglep\u0151 m\u00f3don, nagyon megnyugtat\u00f3.<\/p>\r\n

Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg hasonl\u00f3 elven m\u0171k\u00f6dik, mint a medit\u00e1ci\u00f3, ahol ugyancsak a fizikai \u00e9s szellemi lecsend\u00fcl\u00e9s teremti meg a bels\u0151 nyugalmat \u00e9s \u00f6sszhangot. S ugyancsak a medit\u00e1ci\u00f3hoz hasonl\u00f3an, a lecsendesed\u00e9s ut\u00e1n a tudatoss\u00e1g<\/em> \u00e1tir\u00e1ny\u00edtja a f\u00f3kuszt - ha arra figyelek, hogy milyen neszeket keltek, mikor kiveszem a szekr\u00e9nyb\u0151l a te\u00e1sdobozt, ha a tekintetem, \u00e9s a mozdulataim ut\u00e1n a hall\u00e1sommal is odafigyelek arra, amit csin\u00e1lok, ami a jelenben t\u00f6rt\u00e9nik, akkor nagyon neh\u00e9zb k\u00f6zben valami olyasmin gondolkodni, ami aggaszt, vagy ami miatt m\u00e9rges vagy boldogtalan vagyok.\u00a0<\/p>\r\n

\u00a0Pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k ki.<\/em><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Fest\u0151 n\u0151 k\u00e9pe<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/japanese-women-paints-on-the-ground-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}