{"version":"1.0","provider_name":"Fenntarthat\u00f3s\u00e1g - szubjekt\u00edven","provider_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu","author_name":"BoglarkaM","author_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/author\/boglarkam\/","title":"Augusztus, eddig","html":"

Eg\u00e9szen \u0151sz lett.<\/p>\r\n

Nekem ez a kedvenc id\u0151j\u00e1r\u00e1som, a ragyog\u00f3 k\u00e9k \u00e9g, meg a h\u0171v\u00f6s leveg\u0151, de az\u00e9rt az egy kicsit durva, hogy reggel a z\u00f6lds\u00e9ges el\u0151tt elsuhanva l\u00e1ttam vagy k\u00e9t rekesz szilv\u00e1t kit\u00e9ve.<\/p>\r\n

\u00a0Az elm\u00falt hetek meglehet\u0151sen s\u0171r\u0171ek voltak, el\u00e9g sok rossz fesz\u00fclts\u00e9g gy\u0171lt \u00f6ssze k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem. Nagyon kev\u00e9s energi\u00e1m volt - amivel az a baj, hogy ilyenkor rosszabbul is eszem, \u00e9s a stresszold\u00f3 gyakorlatokhoz sincs t\u00fcrelmem, teh\u00e1t egyre rosszabb lesz a helyzet. Ami seg\u00edt az ilyen id\u0151szakokban, az k\u00e9t el\u00e9g fontos kapaszkod\u00f3-gondolat: az egyik, hogy \"minden elm\u00falik\", \u00e9s ez vonatkozik a kifacsart, cudar hetekre is, a m\u00e1sik, hogy \"rendben van\": rendben van az is, ha f\u0151\u00e9tkez\u00e9sk\u00e9nt s\u00fctit eszem k\u00e9t h\u00e9tig, \u00e9s az is, ha minden d\u00e9lut\u00e1n alszom 1-2 \u00f3r\u00e1t, mert ki vagyok mer\u00fclve.<\/p>\r\n

H\u00e9tv\u00e9gente tudtam t\u00f6lt\u0151dni - val\u00f3j\u00e1ban k\u00e9t h\u00e9tv\u00e9ge kellett ahhoz, hogy visszabillenjek a saj\u00e1t egyens\u00falyi helyzetembe, \u00e9s megint azt \u00e9rezzem, hogy ok\u00e9 vagyok.\u00a0<\/p>\r\n

\"gesztenye<\/a><\/p>\r\n

\u00a0Fenntarthat\u00f3s\u00e1g tekintet\u00e9ben: mostan\u00e1ban t\u00f6bb dolgot is meg kellett jav\u00edttatnom - a laptopomat, a biciklimet, \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny csapot. Az els\u0151 kett\u0151 eset\u00e9ben fel sem mer\u00fclt, hogy m\u00e1sikat vegyek, csak kisebb hib\u00e1juk volt, s noha sem a laptop, sem a bicikli nem mai darabok, remek\u00fcl szolg\u00e1lnak, nem tervezem lecser\u00e9lni \u0151ket. Ja, mondjuk Linuxom lett.
\u00a0Azt\u00e1n elolvastam a Minimalist\u00e1kat, \u00e9s m\u00e9g egy k\u00f6nyvet<\/a>, amit egy kedves bar\u00e1tom* aj\u00e1nlott (\u00e9s amit val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem vettem volna le magamt\u00f3l a polcr\u00f3l, mert kev\u00e9s a bizodalmam a kort\u00e1rs magyar szerz\u0151k ir\u00e1nt).
\u00a0Ki\u00fcltettem otthon, vid\u00e9ken, a kertbe az\u00e9nr\u00f3zs\u00e1mat. T\u00f6bb, mint egy \u00e9vig volt szobar\u00f3zsa, itt az ideje, hogy visszat\u00e9rjen a gy\u00f6kereihez (bocs\u00e1nat, nem lehetett kihagyni).\u00a0Id\u0151k\u00f6zben kaptam \u00faj szobar\u00f3zs\u00e1t, ami... hjaj. De ha m\u00e1r itt van, felnevelem \u0151t is. A panelcitromaim lassan de biztosan n\u0151nek, az aloe meg szapora. \u00d3, \u00e9s anyuk\u00e1mn\u00e1l karambolos lett valami pozsg\u00e1s t\u00fcnem\u00e9ny is, \u00e9s a let\u00f6r\u00f6tt hajt\u00e1sait megkaptam (nan\u00e1!), \u00fagy t\u0171nik, abb\u00f3l is lesz valami.<\/p>\r\n

\"az\u00e9nr\u00f3zs\u00e1m2<\/a><\/p>\r\n[caption id=\"attachment_957\" align=\"aligncenter\" width=\"339\"]\"Jobbra,<\/a> Jobbra, nagyon k\u00f6zel, a t\u00f6v\u00e9n\u00e9l l\u00e1that\u00f3 a kicsinye - \u0151 az\u00f3ta b\u00fajt ki, hogy p\u00e1r hete \u00e1t\u00fcltettem a nagyobb gyerekeket.[\/caption]\r\n

Ugyancsak fenntarthat\u00f3s\u00e1gi t\u00e9ma a szemeteszs\u00e1k n\u00e9lk\u00fcli \u00e9letem - mostm\u00e1r kb. egy h\u00f3napja nem haszn\u00e1lok szemeteszs\u00e1kot, helyette \u00fajs\u00e1gpap\u00edrt teszek a szemetesbe. Az alj\u00e1ra dupla r\u00e9teget, az oldal\u00e1ra szimpl\u00e1t. Aki szeretn\u00e9 cifr\u00e1zni, annak van itt egy kis vide\u00f3s \u00fatmutat\u00f3. Tapasztalataim szerint semmivel sem macer\u00e1sabb levinni egy szemetest, mint egy szemeteszs\u00e1kot, legfeljebb csak annyi k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g van, hogy a szemeteszs\u00e1kot kutyas\u00e9t\u00e1ltat\u00e1s el\u0151tt is le tudtam vinni (vagyis levitt\u00fck, a kuty\u00e1val, bedobtuk, azt\u00e1n ment\u00fcnk s\u00e9t\u00e1lni) m\u00edg a szemetessel vissza kell menni a lak\u00e1sba, teh\u00e1t ez ink\u00e1bb kutyas\u00e9t\u00e1ltat\u00e1s ut\u00e1ni feladat. Tiszt\u00edtani sem kell s\u0171r\u0171bben (\u00e9n \u00e1ltal\u00e1ban a fedel\u00e9t szoktam \u00f6sszekenni, az f\u00fcggetlen att\u00f3l, hogy m\u0171anyagzs\u00e1k vagy pap\u00edr van-e benne).<\/p>\r\n

[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BfEX85V9n8w&t=2m30s[\/embed]<\/p>\r\n

Az egyik reggel k\u00e9sz\u00edtettem reggelit \u00e9s k\u00e1v\u00e9t egy hajl\u00e9ktalannak. A h\u00e1z el\u0151tti padon aludt - ez el\u00e9g szokatlan volt. De ha m\u00e1r \u00edgy esett, \u00e9s \u00e9n ezt l\u00e1ttam, azzal a lend\u00fclettel, ahogy saj\u00e1t magamnak csin\u00e1ltam reggelit, csin\u00e1ltam neki is. A k\u00e1v\u00e9 meg - h\u00e1t az k\u00e1v\u00e9.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

* Bonjour, Viktor!<\/em><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/20160809_071425-e1471025787562-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}