{"version":"1.0","provider_name":"Fenntarthat\u00f3s\u00e1g - szubjekt\u00edven","provider_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu","author_name":"BoglarkaM","author_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/author\/boglarkam\/","title":"1. kih\u00edv\u00e1s - H\u00fasmentes h\u00e9tf\u0151","html":"

Huncut h\u00f3nap ez a febru\u00e1r, nemcsak sz\u00f6k\u0151nap lesz\u00a0benne, de \u00f6t(!) h\u00fasmentes h\u00e9tf\u0151 is!<\/p>\r\n

\u00a0A Wikipedia<\/a> szerint a Meatless Monday<\/em> mozgalmat 2003-ban ind\u00edtotta egy marketinges,\u00a0Sid Lerner, a The Monday Campaigne r\u00e9szek\u00e9nt. A h\u00e9tf\u0151-k\u00f6zpont\u00fa akci\u00f3sorozatnak az a c\u00e9lja, hogy eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3dra \u00f6szt\u00f6n\u00f6zz\u00f6n, \u00edgy olyan programok tartoznak bele, mint \"A gyerek f\u0151z h\u00e9tf\u0151\", a \"Szokj le \u00e9s ne szokj vissza h\u00e9tf\u0151\", vagy a \"Mozdulj meg h\u00e9tf\u0151\".<\/p>\r\n

\u00a0Heti egy h\u00fasmentes nap tart\u00e1sa - k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha lelkes v\u00f6r\u00f6sh\u00fasev\u0151k vagyunk - nem csak az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnknek, de a\u00a0bolyg\u00f3nak is j\u00f3t tesz. A husmenteshetfo.hu<\/a> nagyon alaposan foglalkozik a t\u00e9m\u00e1val;\u00a0ebben a cikkben<\/a>\u00a0r\u00e9szletesen le\u00edrj\u00e1k, hogy mekkora a karbon- \u00e9s v\u00edzterhel\u00e9se egy-egy adag h\u00fasnak - vagyis milyen sokat jelent, ha ak\u00e1r heti egy alkalommal is mell\u0151zz\u00fck a t\u00e1ny\u00e9runkr\u00f3l a h\u00fasos fog\u00e1sokat!<\/p>\r\n

\u00a0A kih\u00edv\u00e1s pedig: mutasd, mit f\u0151zt\u00e9l ma, h\u00fasmentesen<\/a>! (S\u00fcti is \u00e9r!)<\/p>\r\n

\"csokis<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Brokkoli<\/a><\/p>\r\n

H\u00fasmentes s\u00fcti<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fenntarthato.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/brokkoli-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}